こんにちは！

ドライヘッドスパ♪

２０分でも３０分でも効果はあります♪♪

 

☆目の疲れてる方。。。

パソコンやスマホ・小さな字を見てると自然と疲れちゃいますよね！！

 

☆睡眠不足な方。。。

何度も夜中に目が覚めてしまう。。

睡眠の時間が決まっていないから、なかなか寝付けない方！！

 

☆抜け毛が気になる方。。。

紫外線に当たりすぎると頭皮も傷んでしまいます。

毛穴に汚れがたまっていくと、抜け毛の原因に！！

毎日シャンプーするだけでなく、マッサージをしてあげて血行を良くしてあげることも

大事です(^_-)-☆

ここで少しご紹介(^_-)-☆

 

髪や肌に良い食べ物TOP☆☆☆

 

①わかめ・ひじきなどの海藻類

 

②緑黄色野菜

 

③牡蠣

 

④ヨーグルト(お肌のターンオーバーにも作用)

 

⑤トマト

 

⑥卵

 

などなど(^_-)-☆

毎日摂取する事は難しですが少しづつ食べてみましょう♪♪

本日ドライヘッドスパ空きございます(^_-)-☆

お時間がある方、☆ECLIN☆に癒されにいらして下さい☆☆