2019/12/17

肩甲骨が大事〜‼️

こんにちは〜!TOMOです(^^)

寒きなってきて肩こりや首と腕がだるいとおっしゃられる方多くなりました。
そこで肩甲骨が重要になってきます。
肩甲骨周りの筋肉が固まってしまうと肩甲骨の動きが悪くなり
◎肩コリ
◎首や背中が疲れる
◎冷える・むくむ
◎代謝が悪くなり太りやすくなる
といった症状がでてきます。

ECLINでは肩甲骨周り丁寧にほぐしていきます。
肩甲骨の可動域を広げ、猫背を防ぎ姿勢も良く見えます!
肩甲骨周りにはバストアップに効果的なツボもあり、血行を良くする効果も✨

スッと伸びた首とシャキッとした背中を取り戻して下さい!!

このくらいの肩甲骨めざせたらバッチリ‼️

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